quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Salada de Atum

OLÁ PEQUENOS APRENDIZES!
Hoje resolvi fazer uma receita LIGHT, devido a pedidos de gordinhas tensas desesperadas AUEHUEAHAUEHEAUHUAEH TO BRINCANDO GALERAAN
Essa salada é mara! Pra quem mora em república então é um pé na roda, atum é algo que não estraga ou seja, sempre dá pra ter umas latinhas no fundo do armário, e quem não tem uma MAONESE na geladeira que atire a primeira pedra. Ah, o alface eu confesso que nem sempre dá pra ter, então podem esquecê-lo e comer um macarrão com atum mesmo...



sem mais bla bla bla aqui vão os ingredientes:
1 lata de atum
1 colher de sopa de maionese
1/2 colher de sopa de catchup
1 cebola pequena bem picadinha
Azeitonas a gosto, picadas.
Macarrão Penne ou Parafuso





Vídeo com o móds de fazer:


BEIJHON

6 comentários:

  1. Achei fitness! uma boa pedida, pois como diria a Mãe Loira: "É A ÚLTIMA CHAMADA PARA O VERÃO"

    ResponderExcluir
  2. Amiga, parabens pelo Blog! Sobre os palavroes fui quem comentou isso com Taina, ou seja ela roubou meus créditos!

    Enfim, daqui a pouco estou de ferias e te ajudo com as receitinhas!

    beijos

    ResponderExcluir
  3. Mayara Cruz: acho vc a melhor comentarista disso aqui AEUHEAUEHAUEAHAEUH vou lembrar dessa piadjeeenha no próximo receitas light!!
    Sadovsky: ninguém pediu sua ajuda. auehaeuhe TO ZUANDO AMIGA, sua presença será muito bem vinda! Boa sorte nas provas finais e passa aqui depois pra gente comeeeer

    ResponderExcluir
  4. Lucyara: vc está convidadíssima para ser degustadora! Esse furo de reportagem ai que ximo ta filmando é só no próximo vídeo-ídeo!!! BÉJ

    ResponderExcluir
  5. Opa! Na minha receita eu geralmente coloco molho shoyo ao invés de Ketchup, fica muito bom!
    Vou tentar depois aqui e digo como ficou.

    Beijocas.

    ResponderExcluir
  6. Light só se for pra vc que num engorda nem por reza! uhahuauhuah Agora vai eu ficar comendo macarrão com maionese...

    Mas eu fiz em casa e ficou delícia!!! :D

    ResponderExcluir