Isca de Frango ao Molho Branco

OI MEUZAMORZIN!!!

Hoje vamos aprender a cozinhar um petisco que pode ser almoço, pode ser janta, pode ser o que você quiser.
VAMOS AOS INGREDS?

2 filés de peito de frango
1 limão e 300ml de água fervente pra limpar o frango
3 dentes de alho
1 cebola picada
1 talo de alho-poró fatiado fino
1 receita de molho branco (igual o postado na lasagna da otávia)